Die Wechseljahre – für viele Frauen ein Horror. CBD kann unterstützend auf viele Wechseljahrsbeschwerden Einfluss nehmen. Die bekanntesten Beschwerden in den Wechseljahren sind Schlafstörungen und Hitzewallungen. Dazu kommen Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen.
Hier kann CBD unterstützend wirken. Ursache für die Beschwerden sind Hormonumstellungen und die Veränderung im Zusammenhang damit.
Ungefähr Mitte 40 beginnt dieser Prozess mit unregelmäßigen Blutungen. Irgendwann bleiben diese aus und diesen Tag der letzten Regelblutung nennt man Monopause. Dieses Datum sollten sich die Frauen merken. Ab Anfang 50 ist es so weit.
Bei den meisten Frauen überwiegt erst einmal die Freude darüber, nicht mehr verhüten zu müssen. Bei einigen setzt sich aber der Gedanke fest, dass sie nicht mehr fruchtbar sind und somit alt werden.
Symptome der Wechseljahre
- Hitzewallungen
- Schweißausbrüche
- Schlafstörungen
- Veränderung der Scheidenschleimhaut
- Scheidentrockenheit
- Sexuelle Unlust
- Gewichtszunahme
- Veränderung der Körperproportionen
Normalerweise treten nicht alle Symptome bei allen Frauen auf, sondern die Frauen leiden unter zwei bis drei Symptomen. Selten treten schwere Beschwerden auf, häufig bei Frauen die vorher Probleme mit einigen Symptomen hatten oder unter Angst vor dem Älter werden leiden.
Nach ungefähr vier bis 5 Jahren verschwinden die Symptome ausschleichend, genauso wie sie gekommen sind.
Selten dauert das Klimakterium, wie die Wechseljahre auch genannt werden, länger.
Ursachen der Wechseljahre
Die Eierstöcke produzieren monatlich zwei Hormone: Östrogen und Progesteron. Beide Hormone dienen der Schwangerschaftsvorbereitung. Tritt keine Schwangerschaft ein, entstehen die monatlichen Blutungen.
Treten die Wechseljahre ein, produzieren die Eierstöcke immer weniger Hormone, die Regelblutung wird weniger, bis sie ganz aufhört. Es findet kein Eisprung mehr statt, eine Schwangerschaft wird unmöglich.
Es ist nicht geklärt, warum es häufig zu Hitzewallungen kommt, vermutet wird, dass der sinkende Östrogenspiegel die Ursache ist.
Frauen, denen die Eierstöcke krankheitsbedingt früh entnommen werden müssen, leiden ab diesem Moment unter den Beschwerden.
Manche Frauen bemerken kaum den Beginn der Wechseljahre, andere haben sofort einige der Beschwerden. Die Abstände zwischen den Blutungen werden größer, die Blutungen selbst weniger.
Während dieser sogenannten Prämenopause kann eine Schwangerschaft noch entstehen. Als Faustregel gilt: Hast du länger als ein Jahr keine Regelblutung mehr gehabt, ist ein Schwangerschaft nahezu ausgeschlossen. Nach diesem Jahr spricht man von der Postmenopause.
Bei Frauen, die viele Kinder geboren haben, Raucherinnen und Frauen mit Über – oder Untergewicht setzt die Menopause früher ein. Auch ein erblicher Faktor wird diskutiert – Hat deine Mutter schon früh ihre Wechseljahre, wird es bei dir auch so sein. Hat sie die Wechseljahre erst spät bekommen, kannst auch du damit rechnen, später ins Klimakterium zu kommen.
Folgen der Wechseljahre
Nicht nur die Fruchtbarkeit endet mit den Wechseljahren, sondern das Östrogen und Gestagen haben Auswirkungen auf den Knochen,- Haut- und Schleimhautstoffwechsel. Das Risiko von Osteoporose nimmt zu, wobei nicht nur die Hormone daran schuld sind.
Da auch die Scheidenschleimhaut dünner wird, neigen die Frauen häufig zu Trockenheit und Entzündungen der Scheide. Das verursacht Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Wenn keine anderen Ursachen wie Eheprobleme dazukommen, kann dies durch Gleitgels hervorragend ausgeglichen werden.
Es wird diskutiert, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch die Wechseljahre begünstigt werden, dafür gibt es aber noch keine ausreichenden Studien.
Positive Folgen gibt es auch: keine Verhütung mehr, und keine Schmerzen und Probleme während der Regelblutung. Frauen, die unter Endometriose leiden, sind endlich dauerhaft schmerzfrei, es gibt keine Wucherungen mehr und Operationen gehören der Vergangenheit an.
Und noch einen Vorteil haben Frauen, die zeitlebens unter Migräne leiden: bei über 80% der Frauen lässt diese nach oder tritt nie mehr auf.
Bei vielen Frauen werden die Körperproportionen verändert und eine unerwünschte Gewichtszunahme findet statt.
Hitzewallungen
Auslöser der Hitzewallungen findet man vermutlich im Gehirn, dort wird die Körpertemperatur geregelt. Steigt die Temperatur an, erweitern sich auf Befehl des Gehirns die Blutgefäße der Haut. Durch diese Hauterwärmung kommt der Hitzeschub zustande.
Da in den Eierstöcken weniger Östrogen produziert wird, vermuten Fachleute, dass dadurch die Steuerung der Temperatur gestört wird.
Die Wallungen beginnen an der Brust und ziehen über Nacken und Gesicht. Zuletzt überziehen sie den gesamten Körper. Die Haut wird rot, Schweißausbrüche sind die Folge.
Manchmal tritt starkes Herzrasen auf. Dies hat nichts mit einer Erkrankung des Herzens zu tun.
Verstärkt werden die Beschwerden durch heiße Getränke, Scharfe Gewürze, einige Medikamente, Stress und Alkohol.
Veränderte Sexualität
Es gibt Frauen, die klagen über Unlust in den Wechseljahren. Manche habe zwar Lustgefühle, bekommen aber Schmerzen während des Verkehrs wegen der Scheidentrockenheit.
Der weitaus größere Teil der Frauen berichtet, dass ihre Sexualität freier und besser wurde, da die Angst vor ungewollter Schwangerschaft wegfällt. Keine kleinen Kinder stören die Zweisamkeit, sie können sich freier auf ihren Partner einstellen.
Diese Erfahrung passt auch zu Untersuchungen, die zeigen, dass sich sexuelle Veränderungen nicht mit Hormonumstellungen erklären lassen. Stattdessen hängt die Veränderung eher mit dem Älterwerden zusammen.
Anscheinend hängt das veränderte Gefühl eher mit sozialen und kulturellen Einflüssen zusammen. Auch der Zustand der Partnerschaft spielt eine große Rolle. Das Selbstwertgefühl einer Frau gilt als wichtiger Faktor, Lust zu empfinden.
Klassische Behandlung der Wechseljahre
Da die Wechseljahre keine Erkrankung sind, sondern ein natürlicher Vorgang im Körper der Frau, behandelt der Arzt maximal die Beschwerden.
Das umstrittenste Mittel sind Hormonbehandlungen. Sie sollten gründlich mit dem Arzt abgewogen werden. Die Nebenwirkungen können beträchtlich sein. Deshalb empfiehlt sich eine Hormonbehandlung nur für Frauen, die extreme Beschwerden haben oder für junge Frauen, die Gebärmutter und oder Eierstöcke entfernt bekommen haben.
Nebenwirkungen können von Herzinfarkt über Schlaganfall, Thrombosen und Lungenembolien bis hin zur erhöhten Brustkrebsneigung auftreten.
Gegen Scheidentrockenheit gibt es Cremes und Gels, die nebenwirkungsfrei verwendet werden können.
Bei ausgeprägten depressiven Neigungen oder Auftreten von echten Depressionen werden Psychotherapien, Gesprächstherapien und Verhaltenstherapien angeboten. Hier kommen auch Medikamente zum Einsatz. Es stellt sich in diesen Fällen die Frage, ob tatsächlich die Wechseljahre Ursache sind oder andere Probleme vorliegen.
Behandlung mit CBD
Während der Wechseljahre kann ein CBD Produkt hervorragend helfen, da es am Endocannabinoid System ansetzt. Die CB1 und CB2 Rezeptoren in diesem System steuern vermutlich viele Vorgänge im menschlichen Körper. Unter anderem ist es für das Schmerzempfinden zuständig, die seelische Verfassung und Stimmungslagen werden beeinflusst und Entzündungen gesteuert. Viele vegetative Erscheinungen werden vom Endocannabinoid System gelenkt.
Da CBD auch an diesen Rezeptoren andockt, hat es auf genau diese Körperprozesse Einfluss. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Unruhezustände, depressive Verstimmungen und Launigkeit können durch CBD gemildert werden.
Deshalb kann es gegen nahezu alle Beschwerden in den Wechseljahren helfen. Diskutiert wird zur Zeit der Einfluss von Cannabidiol auf die Hormone, so auch auf Östrogen und Gestagen. Es soll die Wirkung der Hormone beeinflussen. So kann es sein, dass über diesen Weg die Beschwerden im Klimakterium abgemildert werden.
Dass CBD bei Schlafstörungen hilft, ist erwiesen. Allerdings ist es wie bei allen Stoffen aus der Natur: es kann helfen und hilft auch in vielen Fällen. Trotzdem gibt es wenige Patienten, bei denen das CBD kein Wirkung zeigt. Also gibt es keine Garantie. Nur durch Ausprobieren kann herausgefunden werden, ob der Einsatz von CBD im speziellen Fall hilft.
Gegen die Gewichtszunahme kann CBD auch hilfreich sein. Daneben empfehle ich eine Low Carb Ernährung, um erfolgreich wieder abzunehmen und dann das Gewicht zu erhalten. Hier geht`s zum Shop
Behandlung mit Entspannungstechniken
Bei vielen Frauen hat es sich gezeigt, dass Entspannungstechniken wie Achtsamkeitstraining, PMR, Autogenes Training, Thai Chi, Chi Gong oder Yoga hilft.
Regelmäßig durchgeführt, können einzelne oder alle Begleiterscheinungen gemindert werden oder ganz verschwinden. Auch die positive Einstellung zu seinem Körper unterstützt den Prozess, sich wohlzufühlen.
Wer sich darüber im Klaren ist, dass jeder Mensch älter wird, mit den Zipperlein, die dann unweigerlich kommen, ist auch die Phase der Wechseljahre leichter zu ertragen.
Das wichtigste für ein gutes Körpergefühl ist Sport an der frischen Luft oder mit Freunden in einer Gruppe oder zu Hause.
Dehnungen nicht vergessen.
