Gesundwanderer
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Das Magazin fürs Draußensein
Geocaching und Wandern lassen sich gut verbinden, wenn du Weglänge, Höhenmeter, Suchzeit, Offline-Karte, Akku und Zeitreserve gemeinsam planst. Mit drei Planungsvarianten und einem klaren Abbruchpunkt bleibt…
Läufst du gerne weite Strecken? Auch wenn du vielleicht bislang keinen Marathon gelaufen bist, könnte dieser Artikel interessant für dich als Outdoor- und Sportfan sein. Erfahre…
Prag für ein Wochenende: Altstadt und Karlsbrücke am ersten Tag, Burg und Kleinseite am zweiten – mit Pausen, Unterkunftstipps und realistischer Planung.
Pirateninsel Hotel und Ulrichshof: zwei unterschiedliche Ideen für Familienurlaub, mit Zimmervergleich und wichtigen Fragen vor der Herbstbuchung.
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Die Flasche sieht sauber aus, aber der Deckel riecht muffig? Diese Pflegeroutine zeigt, wo du nachschauen solltest und welche Reinigung…
Fernweh inklusive
Willkommen in der Kategorie "Reisen und Ausflüge" auf unserem Blog. Hier findest du alles, was du für deine nächsten Abenteuer in Deutschland und ganz Europa brauchst - ob…
Baumwipfelpfad oder kostenloser Aussichtspunkt Cloef? So entscheidest du, was zu deiner Familie passt, und planst Zeit, Kinderwagen, Wetter und kleine…
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Willkommen in der Kategorie "Familienleben". Hier dreht sich alles um die Freuden und Herausforderungen des Alltags mit deiner Familie. Von Erziehungstipps über Ideen für gemeinsame Aktivitäten bis hin…
Ein kurzer Weg und ein verstecktes Logbuch: So wird aus deiner nächsten Runde eine Geocaching-Tour, die auch ohne Erfahrung Spaß…
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Willkommen in der Kategorie “Florida erleben”. Hier dreht sich alles um den Sunshine State und seine vielfältigen Facetten. Ob du Florida mit deiner Familie, Kindern und sogar deinem…
Wer an die Everglades denkt, hat meist Bilder von Alligatoren, Mangrovensümpfen und unendlichen Wasserflächen vor Augen. Doch das UNESCO-Weltnaturerbe im…
Florida ist ein großartiges Urlaubsziel für Familien, aber es kann auch teuer sein. Wenn ihr jedoch clever plant und ein…
Wandern in Florida? Die meisten denken dabei an palmengesäumte Strände oder Spaziergänge am Golf von Mexiko. Doch der Bundesstaat überrascht…
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Herzlich willkommen in der Rubrik “Ernährung” unseres Gesundwanderer Magazins. Hier dreht sich alles um gesundes Essen, leckere Rezepte und nährstoffreiche Zutaten. Du bist neugierig auf die neuesten Ernährungstrends…
Frische Maronen lassen sich einfach im Backofen rösten. Mit einem Rezept für 500 g, Garzeichen und praktischen Tipps zum Vorbereiten…
Blaubeeren, Tomaten, Zucchini, Pflaumen und Äpfel: fünf saisonale Lebensmittel für den Spätsommer, mit Einkaufstipps, Lagerung und einfachen Zubereitungsideen.
Kraftvoller Herbst: Die Wunderwirkung der Kürbiskerne Herbstzeit ist Kürbiszeit. Schaue dir an, was ich über Kürbiskerne denke und warum diese…
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Willkommen in der Kategorie „Gesundheit“. Hier dreht sich alles um dein körperliches und mentales Wohlbefinden – verständlich erklärt, praxisnah aufbereitet und mit Blick auf einen aktiven, bewussten Lebensstil.…
Japanese Walking bringt Tempowechsel in deine Spaziergänge. So probierst du Intervallgehen mit einer überschaubaren 20-Minuten-Runde aus.
Praktische Checkliste für Familienreisen: Medikamente, sicheres Essen und Wasser, Sonne, Pausen und Warnzeichen bei Durchfall oder Erbrechen.
Wer regelmäßig wandert, kennt das Problem, genug zu trinken ist entscheidend, aber wie transportiert ihr Wasser am sinnvollsten, ohne euch…
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Willkommen in der Kategorie „Sport“. Hier findest du alles rund um Bewegung, Aktivität und sportliche Herausforderungen – egal, ob du Einsteiger bist oder bereits Erfahrung mitbringst. Wir zeigen…
Rucking bedeutet Gehen mit zusätzlicher Last. Erfahre, wann sich ein Versuch lohnt, wie du deinen Rucksack packst und weshalb pauschale…
Der RuhrtalRadweg beginnt dort, wo ihr ihn vielleicht am wenigsten erwartet, mitten im waldreichen Rothaargebirge. Statt Industrie und urbaner Kulisse…
Langlauf im Wallis passend planen: konkrete Loipenbeispiele im Goms und in Zinal, Gebietswahl, Ausrüstung und wichtige Checks vor der Anreise.
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Willkommen in der Kategorie “Events und Event-Tipps”. Hier findest du spannende Eventkonzepte, aktuelle Termine und Informationen zu den besten Anbietern. Ob du nach einzigartigen Veranstaltungen suchst, Inspiration für…
World of Frozen in Disney Adventure World: Was dich erwartet, welches Parkticket du brauchst und wie du den Familientag mit…
Bayreuth ist eine Stadt, die lange als Spezialdestination galt, bekannt für Musikliebhaber, Wagnerianer und Kulturreisende mit einem Faible für das…
Ein unvergesslicher Abend in Köln Letzten Dienstag hatte ich das Vergnügen, an einem besonderen Event in Köln teilzunehmen: einem Tag…
