Gesundwanderer
Wandern
Regenjacke waschen und imprägnieren: So pflegst du deinen Wetterschutz
Deine Regenjacke saugt sich voll oder fühlt sich klamm an? Erfahre, wie du sie richtig wäschst, den Abperleffekt prüfst und bei Bedarf nachimprägnierst.
Draußen wartet das Leben.
Wandern · Reisen · Familie
Allgemein
Trinkblase oder Trinkflasche, was ist beim Wandern wirklich besser
Wer regelmäßig wandert, kennt das Problem, genug zu trinken ist entscheidend, aber wie transportiert ihr Wasser am sinnvollsten, ohne euch selbst auszubremsen. Die Wahl zwischen Trinkblase…
Wandern
RuhrtalRadweg, die letzten Etappen bis zur Rheinmündung
Wenn ihr den ersten Teil dieser Tour bereits gefahren seid, kennt ihr den ruhigen, naturgeprägten Einstieg des RuhrtalRadwegs durch das Sauerland. Mit dem Start in Menden…
Wandern
Spaziergang um die Außenalster, Hamburgs schönster Rundweg zwischen Wasser, Villen und Weitblick
Wer in Hamburg unterwegs ist und die Stadt wirklich verstehen möchte, kommt an einem Spaziergang um die Außenalster nicht vorbei. Ihr umrundet hier kein gewöhnliches Gewässer,…
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Wandern
Allgemein
Watzmann Ostwand: Das intensivste Naturerlebnis am Königssee
Wer zum ersten Mal vor der Watzmann Ostwand steht, versteht sofort, warum sie als eine der beeindruckendsten Felsformationen Europas gilt.…
Fernweh inklusive
Reisen
Willkommen in der Kategorie "Reisen und Ausflüge" auf unserem Blog. Hier findest du alles, was du für deine nächsten Abenteuer in Deutschland und ganz Europa brauchst - ob…
Gesundheit
Mikro Abenteuer statt großer Jahresurlaub
Ihr kennt das Gefühl, wenn der Jahresurlaub näher rückt und plötzlich alle Erwartungen daran hängen. Zwei Wochen Freiheit sollen alles…
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Familien
Willkommen in der Kategorie "Familienleben". Hier dreht sich alles um die Freuden und Herausforderungen des Alltags mit deiner Familie. Von Erziehungstipps über Ideen für gemeinsame Aktivitäten bis hin…
Familien
Mehr Bewegung im Familienleben
Ihr kennt diese Momente, in denen alle am Tisch sitzen, aber jeder in eine andere Richtung blickt. Ein Blick aufs…
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Florida
Willkommen in der Kategorie “Florida erleben”. Hier dreht sich alles um den Sunshine State und seine vielfältigen Facetten. Ob du Florida mit deiner Familie, Kindern und sogar deinem…
Florida
Wandern in den Everglades – Naturwunder und Wildnis auf Schritt und Tritt
Wer an die Everglades denkt, hat meist Bilder von Alligatoren, Mangrovensümpfen und unendlichen Wasserflächen vor Augen. Doch das UNESCO-Weltnaturerbe im…
Florida
Abenteuer Florida Trail: Fernwandern durch das wilde Herz des Sunshine State
Wandern in Florida? Die meisten denken dabei an palmengesäumte Strände oder Spaziergänge am Golf von Mexiko. Doch der Bundesstaat überrascht…
Florida
Wie ihr in Florida mit eurer Familie Geld sparen könnt
Florida ist ein großartiges Urlaubsziel für Familien, aber es kann auch teuer sein. Wenn ihr jedoch clever plant und ein…
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Ernährung
Herzlich willkommen in der Rubrik “Ernährung” unseres Gesundwanderer Magazins. Hier dreht sich alles um gesundes Essen, leckere Rezepte und nährstoffreiche Zutaten. Du bist neugierig auf die neuesten Ernährungstrends…
Ernährung
Raus aus dem Wintermodus: So bringt ihr euren Stoffwechsel sanft in Schwung
Die Tage werden heller, die Jacken leichter, doch euer Körper fühlt sich noch schwer an. Vielleicht kennt ihr dieses typische…
Ernährung
Antientzündliche Ernährung, so esst ihr entzündungshemmend im Alltag
Entzündungen sind zunächst nichts Negatives. Sie gehören zu den wichtigsten Schutzmechanismen eures Körpers. Problematisch wird es, wenn sie nicht mehr…
Wandern
Die besten Snacks für deine Wanderreise: Energiegeladen und nachhaltig
Die Wahl der richtigen Snacks für Wanderreisen ist entscheidend, um Energie und Ausdauer zu bewahren, ohne sich schwer oder träge…
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Sport
Willkommen in der Kategorie „Sport“. Hier findest du alles rund um Bewegung, Aktivität und sportliche Herausforderungen – egal, ob du Einsteiger bist oder bereits Erfahrung mitbringst. Wir zeigen…
Events
Olympische Winterspiele 2026 in Mailand und Cortina d’Ampezzo
Italien richtet 2026 die Olympischen Winterspiele aus und schon jetzt steht fest, diese Spiele werden anders als alles, was man…
Reisen
Langlauf im Wallis, die besten Loipen der Schweiz zwischen Goms, Aletsch Arena und Val d’Anniviers
Wenn Ihr nach einer Region sucht, in der Langlauf in der Schweiz nicht nur ein Wintersport, sondern Teil der alpinen…
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Events
Willkommen in der Kategorie “Events und Event-Tipps”. Hier findest du spannende Eventkonzepte, aktuelle Termine und Informationen zu den besten Anbietern. Ob du nach einzigartigen Veranstaltungen suchst, Inspiration für…
Events
150 Jahre Bayreuther Festspiele, ein kulturelles Erdbeben
Bayreuth ist eine Stadt, die lange als Spezialdestination galt, bekannt für Musikliebhaber, Wagnerianer und Kulturreisende mit einem Faible für das…
Events
Die fahrende mobile Oldtimer Bar: Mein Erlebnis mit Rolling Taps
Ein unvergesslicher Abend in Köln Letzten Dienstag hatte ich das Vergnügen, an einem besonderen Event in Köln teilzunehmen: einem Tag…