Glühwein selber machen: 3 Rezepte und Apfelpunsch
Drei Glühweinvarianten mit klaren Mengen für vier kleine Tassen, schonender Zubereitung und alkoholfreiem Apfelpunsch als Alternative.
Das Gesundwanderer Magazin
Herzlich willkommen in der Rubrik “Ernährung” unseres Gesundwanderer Magazins. Hier dreht sich alles um gesundes Essen, leckere Rezepte und nährstoffreiche Zutaten. Du bist neugierig auf die neuesten Ernährungstrends oder suchst Tipps, um deine tägliche Ernährung zu verbessern? Dann bist du hier genau richtig!
Wir bieten dir eine Fülle von Artikeln, die sich mit verschiedensten Ernährungsthemen befassen, von gesunden Snack-Ideen über ausgewogene Mahlzeiten bis hin zu Nährstoffguides. Egal, ob du ein erfahrener Foodie bist oder gerade erst anfängst, dich gesünder zu ernähren, du wirst hier jede Menge Inspiration und nützliche Tipps finden. Also, lass uns gemeinsam den Weg zu einer gesünderen und leckeren Ernährung gehen!
Drei Glühweinvarianten mit klaren Mengen für vier kleine Tassen, schonender Zubereitung und alkoholfreiem Apfelpunsch als Alternative.
Biotin, Folat, B12 und die Vitamine C, D, E und K verständlich erklärt: Aufgaben, Lebensmittel und wann Nahrungsergänzung individuell geklärt…
Teil 2 der Vitamin-Doku: Vitamin A bis Vitamin B6 In meinem vorangegangenen Artikel zu Vitaminen habe ich dir bereits angekündigt,…
Teil 1 der Vitamindoku Wie hoch ist der Vitamintagesbedarf und gibt es ein Vitaminmangel? In meiner neuen, dreiteiligen Doku über…
Kräuter- und Früchtetee brauchen kochendes Wasser und ausreichend Ziehzeit. So unterscheidest du Hygiene, Geschmack und Trinktemperatur.
Volle Büros, wenig Zeit und immer weniger Lust zu kochen sorgen dafür, dass Catering im Berufsalltag einen wichtigen Stellenwert einnimmt.…
Heute gibt es einen Erfahrungsbericht zu einem Online Gin Tasting als Ersatz für Face2Face Events. Ich wünsche Euch viel Spaß…
Kartoffelpfanne, Ofenkeile, Ofenpommes und Backkartoffeln: vier Rezepte mit Zutaten, Zeiten, Kräuterdip und Tipps für gute Ergebnisse.
Einfaches Wintergemüse, lecker zubereitet. Nur ein Blech, etwas Butter und ein paar Minuten Vorbereitungszeit sind nötig, um diese einfachen, aber…
Bereit für einen Grill Abend mit der Familie im Sommer? Hier kommen leckere Rezepte mit vegetarischen und veganen Alternativen zu…