Gesundwanderer
Familien
Geocaching und Wandern verbinden: So planst du eine komplette Runde mit Cache
Geocaching und Wandern lassen sich gut verbinden, wenn du Weglänge, Höhenmeter, Suchzeit, Offline-Karte, Akku und Zeitreserve gemeinsam planst. Mit drei…
Das Gesundwanderer Magazin
Wandern
Alle Geschichten, Ideen und Tipps zum Thema Wandern.
92 Beiträge
Wandern
Wanderschuhe pflegen: Reinigen, trocknen und imprägnieren ohne Materialschäden
Wanderschuhe nach einer nassen Tour richtig pflegen: Schritt für Schritt reinigen, langsam trocknen, Material prüfen und passend imprägnieren.
Gesundheit
Blasen beim Wandern vermeiden: Was vor und während der Tour hilft
Blasen beim Wandern lassen sich oft vermeiden: Mit passenden Schuhen, trockenen Socken, langsamem Einlaufen und frühem Reagieren schützt du deine…
Wandern
Wander-App auswählen: Welche Funktionen brauchst du wirklich?
Eine Wander-App muss nicht möglichst viele Funktionen haben. Sie muss zu deiner Tour passen. Für eine kurze Familienrunde brauchst du…
Wandern
Wanderzeit realistisch berechnen: Kilometer, Höhenmeter und Pausen richtig einplanen
Zwölf Kilometer sind nicht automatisch drei Stunden: Mit einer nachvollziehbaren Rechnung und deinem eigenen Tempo wird aus der Gehzeit ein…
Wandern
Thermoskanne reinigen: So wirst du Teeränder und muffige Deckel los
Die Flasche sieht sauber aus, aber der Deckel riecht muffig? Diese Pflegeroutine zeigt, wo du nachschauen solltest und welche Reinigung…
Familien
Geocaching für Anfänger: So planst du deine erste Schatzsuche
Ein kurzer Weg und ein verstecktes Logbuch: So wird aus deiner nächsten Runde eine Geocaching-Tour, die auch ohne Erfahrung Spaß…
Wandern
Wanderstöcke richtig einstellen: Länge, Schlaufen und Einsatz im Gelände
Die passende Stocklänge ist erst der Anfang: So prüfst du Verschlüsse, findest einen angenehmen Rhythmus und erkennst, wann Stöcke besser…
Wandern
Warum werden Blätter im Herbst bunt? So liest du die Farben des Waldes
Gelb wird sichtbar, Rot entsteht oft neu: Entdecke, was hinter den Herbstfarben steckt, und beobachte den Wandel bei deinem nächsten…
Wandern
Tagesrucksack im Herbst packen: Die praktische Checkliste für wechselhaftes Wetter
Was gehört im Herbst in den Tagesrucksack? Diese Packliste zeigt dir Kleidung, Licht, Sicherheit, Getränke und sinnvolle Reserven für wechselhaftes…